Claves para evitar resfriados en personas mayores en otoño
El otoño ya está aquí y, con él, el mal tiempo: lluvia, viento, frío… En estas fechas aparecen los primeros catarros, una de las enfermedades más frecuentes en nuestra sociedad (se estima que los adultos sufren entre dos y tres catarros cada año). Niños, adultos y personas mayores se contagian y terminan en cama con […]
¿Qué es un ictus y cómo detectarlo?
El ICTUS es la principal causa de Daño Cerebral Adquirido. Es el término utilizado por la Sociedad Española de Neurología y que sustituye y agrupa a otros términos utilizados hasta ahora como trombosis, embolia, derrame o apoplejía y que pretende que ésta sea la única palabra para referirse a cualquier tipo de patología cerebrovascular aguda. […]
DÍA 21 DE SEPTIEMBRE. DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Alzheimer, el 21 de Septiembre, la Asociación de Familiares de Alzheimer de Albacete (Afa Albacete) organizó el 20 de septiembre un acto al tuvimos oportunidad de asistir. Se trataba de una ponencia sobre el Alzheimer, en el Colegio de Farmacia, a cargo del Catedrático de Anatomía […]
Modos de convivencia y relaciones familiares de las personas mayores
Del último informe sobre las personas mayores en España publicado por el IMSERSO podemos extraer algunos datos que nos ayudan a comprenderlos mejor. La mayor parte de los mayores de 65 años, más del 40%, comparte la vivienda en exclusiva con la pareja. Siendo la séptima década de vida donde el porcentaje es más elevado, […]
Recomendaciones para las personas mayores en verano
Estamos ya en plena estación veraniega y ante las previsibles y sucesivas olas de calor que nos van a llegar creemos conveniente transmitir las recomendaciones que desde los servicios de salud se han hecho de forma específica para proteger a nuestros ancianos, niños y personas con enfermedades crónicas, pues son colectivos especialmente vulnerables a la deshidratación […]
Cómo combatir los efectos del calor y el sol
Ha comenzado el verano, y con él, el calor aprieta, aquí les dejamos unos consejos para evitar los daños de la exposición al sol: Evitar al máximo las salidas entre las 11 horas y las 17 horas. Aplicar crema de protección solar con un factor de protección alto (mínimo 30) Proteger los ojos del sol […]
7 consejos para ser un adulto mayor responsable
«Ser adulto mayor no es algo que te enseñen en el colegio, es algo con lo que te encuentras de repente, cuando un día de agachas a abrocharte un zapato y ya no lo haces de la misma manera, pero eso no tiene por qué ser algo negativo”. Crear una rutina. Cuando se llega a la […]
La tercera edad puede ser la mejor etapa de tu vida. Diez consejos para disfrutarla
A todos nos gustaría encontrar la fuente de la eterna juventud, poder ser joven y bello por siempre, lamentablemente la medicina todavía no descubre ese método para dejar de envejecer y aunque ya existen procedimientos para retrasar un poco el proceso como tratamientos con cremas, inyecciones o cirugías, nuestro reloj biológico corre sin detenerse, la clave está en afrontar esta etapa […]
Disfruta de la música y el baile si eres mayor
La música incluso unida al movimiento del baile, tiene un efecto muy beneficioso para las personas mayores, ya que dependiendo de su tipo y características podemos conseguir diferentes efectos en nuestro cuerpo y mente, llegando a ser terapéutica. Son incontables los beneficios que la música proporciona a las personas mayores, al igual que […]
Asistimos al Congreso Castellano Manchego de Geriatría y Gerontología
Los días 2 y 3 de Marzo tuvimos el placer de asistir al XVIII Congreso de la Sociedad Castellano-Manchega de Geriatría y Gerontología. El evento se celebró en el Paraninfo de la Universidad de Albacete. De primeras sorprendió el nivel académico de todos/as los/as ponentes a este congreso. Pedro Gil Gregorio (Jefe de Servicio del […]