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Envejecemos en sociedad, igual que vivimos acompañados en todas las etapas de nuestra vida y para todas las personas es importante sentirse dentro de esta sociedad, con amigos y familiares con los que podamos compartir nuestras vivencias y sentimientos. Uno de los mayores riesgos que padecen las personas mayores es la soledad, sobre todo en …
Leer entradaLa importancia de sentirnos acompañados en la vejez
Un antiguo proverbio japonés dice que “comenzamos a envejecer, cuando dejamos de aprender”. No importa la edad que se tenga, debemos seguir aprendiendo cosas nuevas. Y es que mantener la mente activa tiene un efecto positivo sobre nuestra salud y disminuye las posibilidades de padecer enfermedades como Alzheimer. Al esforzarnos mentalmente, nuestro cerebro sigue creando …
Detectar y tratar el síndrome del cuidador quemado Una de las formas de estrés que ha suscitado mayor interés en los últimos decenios ha sido conocida como «síndrome del cuidador quemado» o Burn Out caracterizado por un estado de agotamiento físico, emocional y mental producido por haber cuidado durante períodos estables, de extensa duración y …
Las altas temperaturas que se prevén para los próximos días pueden provocar problemas de salud como calambres, deshidratación, insolación o golpes de calor, un impa cto que sufren, sobre todo, los más mayores o con patologías crónicas, de ahí la importancia de que sepan cómo proteger su salud de la ola de calor. Para sobrevivir a …
Muchas personas, incluso dentro de las propias personas mayores, tenemos conceptos erróneos sobre cómo son, cómo viven, cómo se sienten y cómo piensan los y las mayores de este país. Existen mitos, prejuicios y vulgaridades muy corrientes animadas por malos entendidos y situaciones comunes y que tiene como consecuencia una gran confusión entorno a la población …